洛阳必去三大景点,龙门石窟肯定算一个,另外两个一直有争议

发布时间:2026-11-05 08:06 来源:今日头条-打开我的旅行笔记 城市:洛阳

龙门石窟 · 白马寺 · 老君山——三天各给一天,市区和山里都不赶
洛阳的三大景点,前两个没有争议:龙门石窟和白马寺。第三个争了很多年,有人说是老君山,有人说是关林,也有人觉得该给洛阳博物馆。游客用脚投票,老君山这几年赢得很明显——金顶的照片一传开,节假日山上的栈道要排队。
卢舍那大佛在奉先寺,高十七米多 · 图源网络

三个点分在三个方向:龙门在城南,白马寺在城东,老君山在西南的栾川县,开车两个半小时。三天各给一天,市区住两晚,第三晚住栾川或者直接返程,节奏最舒服。
龙门石窟在伊河两岸,分西山和东山,主要的窟都在西山,走完全程三小时出头。
龙门石窟开凿于北魏,一直修到唐代,前后四百多年。伊河两岸的崖壁上凿了两千多个窟龛,十万余尊造像。最出名的是奉先寺的卢舍那大佛,高十七米多,面容丰润,嘴角有一点笑,站在下面抬头看,会觉得它在看你。
白马寺是东汉永平年间建的,被称为中国第一古刹。寺院格局是传统的轴线式,山门、天王殿、大佛殿、大雄殿、接引殿、毗卢阁一路往里。近几年又修了国际佛殿苑,泰国、印度、缅甸三种风格的佛殿各一座,拍照好看。
老君山在栾川,海拔两千二百多米,是秦岭余脉伏牛山的主峰。山顶的金顶道观群建在悬崖上,两座金殿隔着一条山脊,云海起来的时候像浮着。
下面按三天写,先市区后山里,最后一天不赶路。
■ 行前必看(看完少走一半弯路)
• 最佳时间:4 月中下旬看牡丹,人最多;9 到 10 月天高,山里凉快
• 交通:龙门和白马寺在市区,公交直达;老君山在栾川,开车两个半小时
• 门票:龙门 90 含四景,白马寺 35,老君山 100 加两段索道
• 鞋:老君山台阶多,索道下来还要走一小时,穿抓地的鞋
• 时间:龙门至少留三小时,西山石窟走完就到中午了

第一天:第一天 · 龙门石窟,从西山走到东山
龙门要留三小时,西山看窟,东山看全景。
龙门石窟分西山和东山,主要窟龛都在西山。进门沿伊河走,先到潜溪寺,再到宾阳三洞,然后是一连串的唐窟。洞窟密集,佛像大大小小,很多没有头,是早年被盗走的。
奉先寺在中段,要爬一段台阶。卢舍那大佛坐在中间,两侧是弟子、菩萨、天王、力士,一整组九尊。佛像的手是后来补的,脸是原物,石头的纹理在阳光下看得很清楚。
奉先寺的九尊像,卢舍那在中间 · 图源网络

看完奉先寺继续往南,到万佛洞。洞里一万五千尊小佛,密密麻麻,每一尊只有几厘米高,光线暗,要凑近看。
洞里不让打灯,眼睛适应一会儿才看得见。佛像的脸大多被磨平了,衣服的褶还在,线条很软。
过伊河到东山,回望西山,整面崖壁的窟龛像蜂巢。东山的窟少,但视角好,拍全景就在这里。香山寺在东山半腰,白园在山脚,是白居易的墓园,竹林深,走一圈二十分钟。
下午去关林。关林是关羽首级的埋葬地,明清建筑,门前有戏台,院内古柏成片。大殿里的关羽像穿着帝王装,两边是周仓和关平。
关林的古柏成片,殿前香火不断 · 图源网络

关林出来,如果还有力气,去洛阳博物馆。博物馆免费,提前预约,珍宝馆里的唐三彩和青铜器是重点,一件一件看,两个小时不够。
关林的柏树有几百棵,最老的说是明代种的,树干拧着长,树皮裂开。院子里很静,香客不多,多是本地人来烧一炷。
关林的门票四十,学生半价,逛一圈四十分钟。庙会的时候门口摆摊,卖香和纪念品。
关林的香火是民间自发的,殿前有求签的,十块一次,解签另收。
博物馆珍宝馆的唐三彩,颜色还在 · 图源网络

晚上住老城附近,吃饭方便,第二天去白马寺也顺。
第二天:第二天 · 白马寺和老城的夜
上午白马寺,下午老城闲逛,晚上看应天门亮灯。
白马寺在城东十二公里,公交一小时。寺门前的石马是宋代的原物,摸得发亮。进门依次是天王殿、大佛殿、大雄殿、接引殿,最后是清凉台和毗卢阁。
白马寺东院的齐云塔,十三层的宋代砖塔 · 图源网络

山门的匾是赵朴初题的,字很稳,站在下面看能看清笔画的力道。
大雄殿里的十八罗汉是元代夹纻干漆像,轻,做工极细,每一尊的表情都不一样。殿内不能拍照,站在门口看,光线从门里进来,照在佛像的衣纹上。
白马寺的香火一直旺,初一十五人多。寺里不让烧大把香,门口有免费的清香,一人三支。院子里有几只猫,趴在石阶上,不怕人。
寺里的钟楼可以上去,钟是后来铸的,撞一下十块钱,声音闷,传得不远。
寺东边的齐云塔是金代重修的木塔,十三层,不能上,绕塔走一圈。塔院的尼众道场安静,和主寺的人流是两种气氛。
国际佛殿苑在寺西,泰国殿金顶,印度殿石构,缅甸殿白塔,各占一块地。走一圈二十分钟,像逛了一个小型博览会。
苑里的路是石板铺的,走一圈二十分钟,人比主寺少很多,安静。
三个殿的风格差得远:泰国殿金顶尖塔,印度殿是砂岩的方塔,缅甸殿白塔金尖。走一圈像翻了三页书,能看出佛教在不同地方长成了什么样。
下午回老城。丽景门是老城的西门,城楼上有匾,下面是老街,卖不翻汤、浆面条、牡丹饼。街不长,走十分钟,两边是仿古店铺,晚上灯亮起来更好看。
丽景门的城楼,下面就是老城街 · 图源网络

洛邑古城在老城东南,是新修的园区,核心是一座文峰塔,塔是清代的。园区里全是汉服店和拍照的人,晚上有灯光和水雾,拍照确实出片,逛一圈一小时。
洛邑古城的文峰塔,晚上有灯光和水雾 · 图源网络

应天门在隋唐洛阳城遗址上,是宫城的正门,现在复建成一座巨大的城楼。晚上八点有灯光秀,投在城墙上,讲隋唐的历史,十几分钟。广场上人多,提前半小时占位置。
应天门的灯光秀投在城墙上,讲隋唐历史 · 图源网络

晚饭吃水席。真不同是老字号,一桌二十四道,汤汤水水一道一道上,人少可以点小份套餐。
第三天:第三天 · 老君山,上金顶
从市区到栾川两个半小时,索道两段,山顶还要走一小时。
早上六点半出发,走高速到栾川,九点到山门。门票一百,索道分两段,第一段到中天门,第二段到金顶附近,两段都坐省力,只坐一段要爬两个多小时台阶。
第一段索道上去,换乘第二段。缆车穿过云层的时候,下面全是白,偶尔露一个山尖。到站以后还有一段栈道,沿着山脊走,两边是悬崖,栏杆外面就是云。
索道票单独买,两段加起来一百多,也可以只买一段,剩下的走上去,两个多小时。
老君山的栈道沿着山脊,两边都是悬崖 · 图源网络

金顶道观群在海拔两千二百米的峰顶,老君庙、玉皇顶、亮宝台几座建筑贴着崖壁建,金殿的瓦是铜的,太阳一照发光。云海起来的时候,殿像浮在上面,这也是照片最常拍的角度。
山顶的庙不大,一间主殿,供老子。香客多,殿里挤,转个身都难。殿后的平台能看西边,日落的时候云是红的,山一层一层暗下去。
山顶冷,比山下低十度,夏天也要穿外套,冬天风大得站不住。金殿前面有一块平台,人多的时候要排队拍照,往边上走一点,角度更好,人也少。
金顶的铜瓦被太阳照亮,云海在脚下 · 图源网络

下山可以走一段栈道再坐索道。栈道沿着崖壁修,有一段玻璃的,脚下是几百米的空,恐高的靠里走。
索道排队最长的是下午四点以后,下山的人集中。想少等,三点前下来,或者在山上多待一小时,错开高峰。
山上手机信号弱,导航提前下好。下山以后在山门附近吃点东西,栾川的橡子凉粉和玉米糁汤都不错。
山下的老子文化苑有一尊巨大的老子铜像,高三十多米,可以顺路看一眼。返程回洛阳两个半小时,赶晚班高铁要算好时间。
如果想轻松点,可以在栾川住一晚,第二天去鸡冠洞或者重渡沟。
第四天:多一天 · 四月来看牡丹
四月中下旬来,牡丹是另一件必须看的事。
洛阳的牡丹花期在四月中旬,早花品种四月初就开,晚花能到四月底。王城公园、隋唐城遗址植物园、中国国花园都是主会场,门票几十块,早上人少,花上有露水。
四月的牡丹,一朵有碗口大 · 图源网络

看牡丹要趁早,九点以后旅行团进来,好位置全被占。带长焦拍特写,背景虚掉,颜色更干净。别摘花,也别踩进花圃,管理员盯得紧。
花期只有二十来天,订房要提前,价格会翻一倍。
水席一道一道上,汤汤水水二十四道 · 图源网络

■ 吃清单(照着点,本地人也这么吃)· 建议收藏
• 洛阳水席二十四道菜,有汤有菜,牡丹燕菜是头道,人少点小份
• 牛肉汤早上喝,汤清肉烂,配饼丝,一碗十几块
• 浆面条用绿豆浆发酵做的面,酸香,本地人当家常饭
• 不翻汤老城夜宵,绿豆面饼配汤,加醋和辣椒

■ 避坑清单(都是我踩过或差点踩的)
• 别把龙门放在下午西山石窟走完三小时,下午光线也逆,早上最好
• 别只看西山就走东山回望才是全景,香山寺和白园也含在票里
• 别穿平底鞋上老君山栈道湿滑,台阶多,鞋底要有纹
• 别在景区买牡丹饼同款超市便宜一半,味道一样

■ 预算参考(两人 3 天 2 晚,不含往返大交通)
• 门票龙门 90,白马寺 35,老君山 100 加索道 130,关林 40
• 住宿市区标间 150 到 300,栾川 150 上下,花期上浮
• 吃饭人均一天 50 到 90,水席一桌 300 上下
• 交通市区公交 1 元,栾川往返包车 400 上下

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洛阳的这三个点,正好是三种时间:龙门的四百年,白马寺的两千年,老君山的一个早晨。走完会发现,这座城市不靠一件东西撑场面,它把朝代一层一层摞在地下,挖开哪一层都有东西。
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